정기적 인 심장 운동은 생산적이고 효과적인 체중 감량 과정의 필수적인 부분이지만 반드시 유일한 부분은 아닙니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 최상의 체중 감소 계획에는 심장, 힘 훈련 및 유연성 운동의 균형이 포함됩니다. 세 가지 유형의 운동을 모두 섞으면 매일 각 유형을 조금씩 연습하거나 일주일에 며칠 동안 심장을 연습하고 다른 일에 다른 운동을 할 수 있습니다.. ‘지금 몇 시간 동안 길에 갇혀 있었고 그냥보세요. 그것은 뉴욕시로가는 조지 워싱턴 다리입니다. 어떤 자동차도 움직이지 않습니다. Vibe의 창립 편집자이자 지금은 Vogue의 편집자이기도 한 Van Meter는 ‘우와, 그것들은 재미있는 공장에서 그걸 실행 했습니까?’라고 말했다. 당시 워싱턴 포스트의 뉴욕 특파원이었던 하워드 커츠 (Howard Kurtz)는 얼리 어답터였다. 스파이 커버 스토리가 끝난 지 몇 주 만에 커츠는 라이벌 호텔리어 인 레오나 헬름 리 (Leona Helmsley)와 함께 트럼프의 악의적 인 팻말에 대해 쓴 적이 있고 도날드 (Donald, ‘그는 끊임없이 매력적인 아내 이바나 (Ivana)’라고 불리운다..
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